5 Essential Elements For sendi sakit setelah bangun tidur
5 Essential Elements For sendi sakit setelah bangun tidur
Blog Article
Terima kasih atas saran dan masukannya! Kami akan meningkatkan kualitas layanan kami agar lebih bermanfaat.
Physiogo komited sepenuhnya untuk membantu pesakit yang menghadapi pelbagai masalah kesihatan seperti:
Sendi dapat membengkak karena aktivitas yang berlebihan. Terkadang, pembengkakan terjadi cukup parah sehingga penderitanya sulit menggunakan jari dan tangannya.
Jika sendi tampak membengkak, sebaiknya gunakan kompres dingin sebagai cara mengatasi nyeri tersebut. Suhu dingin dapat merangsang penyempitan diameter pembuluh darah dan memperlambat aliran darah menuju ke lokasi cedera.
Peregangan ini membantu untuk menjaga kelenturan otot dan kekuatan pada jari tangan. Selain itu, peregangan atau stretching ini saat sehat pun berguna untuk menguatkan sendi-sendi pada tubuh dan menjaga kesehatan.
Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak, cobalah meninggikan bagian tubuh yang terasa nyeri agar lebih tinggi dari jantung. Misalnya, jika mengalami nyeri sendi pada pergelangan kaki, Anda bisa duduk dengan menopang kaki menggunakan bantal.
Apa yang mungkin mengelirukan di sini adalah tanda awal penyakit ini boleh datang dan pergi tanpa diundang atau dihalau.
Penyakit ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel dan jaringan sendi yang sehat, yang umumnya disebabkan oleh faktor keturunan dan lingkungan, seperti virus.
Selain berbagai penyakit di atas, berikut ini adalah beberapa penyakit lain yang juga get more info dapat menyebabkan gangguan muskuloskeletal yang satu ini. Di antaranya:
Ankylosing Spondylitis adalah kondisi peradangan yang memengaruhi tulang otot dan ligamen tulang belakang.
Sekiranya anda pernah mengalami kemalangan atau kecederaan pada sendi pada masa dulu, maka ia akan lebih mudah mengalami keradangan dan kesakitan.
Akan tetapi, ostemielitis bisa diatasi jika Anda bersedia menjalani prosedur operasi untuk mengangkat tulang yang telah mati atau rusak.
Oleh karena itu, Anda sebaiknya berkonsultasi dulu ke dokter sebelum memutuskan menggunakan obat-obatan alami apa pun. Apalagi, bukti-bukti dari penelitian ilmiah yang ada mengenai efektivitas dan keamanan jenis obat ini masih terbatas.
Yang lebih berbahaya lagi jika penyakit ini semakin memburuk maka sulit untuk disembuhkan kembali sehingga jari yang terkena penyakit sendi tidak dapat kembali ke bentuk semula.